본문 바로가기

전체 글55

임신 준비할 때 꼭 먹어야 하는 필수 영양제, 이유부터 용량까지 완벽 정리 임신 준비할 때 꼭 먹어야 하는 4대 영양제, 이유부터 용량까지 완벽 정리첫째가 이제 4살, 곧 세돌을 앞두면서 둘째 고민이 커지고 있는데요. 우선 영양제도 챙겨 먹기로 결심했답니다. 신기하게도 첫째 임신 준비하면서 챙겨 먹었던 영양제 정보가 엽산 빼고는 하나도 기억이 안 나서 정보를 찾아보려고 합니다. 저와 비슷한 고민 중이신 분들을 위해 찾아본 정보 포스팅할게요. 1️⃣ 엽산 - 임신 준비 여성의 필수 영양제, 이유와 섭취법엽산은 임신 준비 단계에서 가장 먼저 챙겨야 할 필수 영양소입니다. 엽산은 태아의 신경관 결손을 예방하는 대표적인 영양소로, 임신 초기 4주 이내 태아의 신경관이 형성되기 때문에 준비 기간부터 섭취를 시작해야 합니다. 엽산이 부족하면 무뇌아, 척추이분증 등 치명적인 신경계 기형 위.. 2025. 7. 17.
<기묘한 이야기> 시즌5, 드디어 11월 커밍쑨! 시즌5, 드디어 돌아온다!기묘한 이야기를 아시나요? 제가 정말 좋아하는 넷플릭스 시즌작인데요. 시즌4는 코로나로 인해 제작이 지연되고 시즌 5도 파업의 여파로 정말 오랜 기간 동안 제작이 중단됐었답니다. 대체 언제 나오나 기다리다가 완전히 까먹고 있었는데 공개예정 글을 보게 되었어요. 야호! 근데 너무 오래 지나서 등장인물들이 엄청 많이 컸을 것 같네요. 하하 뭔가 위화감이 있을 것 같긴 하지만 그래도 너무 기대됩니다. 기대되는 마음을 담아 기묘한 이야기 시즌 5 공개 예정 정보 포스팅해 볼게요. 1️⃣ 11월 27일, 시즌5 1부 공개! 그동안 기다린 만큼 기대도 크다전 세계 수많은 팬들이 손꼽아 기다리던 시즌5가 드디어 돌아옵니다. 넷플릭스는 공식적으로 1부를 2025년 11월 27일에 공개한다고 .. 2025. 7. 16.
영유아에게 책을 어떻게 읽어줘야 할까? 얼마전에 어린이서점에 방문해 전집을 구매하면서 사장님과 대화했던 내용 중 하나에요. 아이가 책을 정말 좋아하는데 엄마가 책을 정말 재미있게 읽어주나봐요. "아이가 그림 하나하나에도 모두 집중하고 책을 정말 재미있게 읽네요."라고 하시더라고요. 그러시면서 책 읽는데에만 몰두해서 글만 읽어주면 아이들이 오히려 책을 거부할 수도 있다는 얘기를 하셨어요. 저도 지금까진 영유아 책이라 글밥이 많지 않다보니 아이와 상호작용하면서 책을 잘 읽어줘서 아이가 책을 정말 좋아하는데요. 최근들어 점점 글자수가 많아지면서 가끔씩 아이의 반응보단 글 읽는거에 집중한 적이 있다보니 반성하게 되었답니다.저도 다시 명심할 겸 이번에 알아본 정보를 포스팅해보겠습니다. 1️⃣ 읽어주는 것에만 집중? 아이와의 상호작용이 더 중요하다영유아.. 2025. 7. 16.
4살 아이, 하루에 책을 얼마나 읽어줘야 할까? 4살 아이, 하루에 책을 얼마나 읽어줘야 할까?사실 제 딸은 책을 너~무 좋아해서 읽고 싶은 만큼 읽으라고 하면 두 시간 이상까지도 책을 읽어달라고 한답니다. 문제는 시간과 엄마의 체력이 뒤따라주지 않아서 평일엔 하루에 30분 정도만 읽고 있는데요. 아이는 더 읽고 싶어 하는데 여러 가지 이유로 못 읽어주다 보니 죄책감이 들더라고요. 그래서 한번 하루에 책을 얼마나 읽어줘야 하는지 정보를 찾아보고 글을 작성해보려고 합니다. 1️⃣ 하루에 몇 권, 몇 분? 아이마다 조금씩 다르지만 가이드가 있다4살 아이에게 책을 얼마나 읽어줘야 할까?육아서마다 조금씩 다른 답변이 나오지만, 전문가들은 대체로 하루 10~30분 정도를 권장합니다. 이 시간은 한꺼번에 몰아서 읽기보다는, 아침, 점심, 저녁 등 아이의 생활 리.. 2025. 7. 16.
<대탈출 : 더 스토리 시즌 5>, 왜 더욱 기대되는가? , 왜 더욱 기대되는가?새로운 멤버, 새로운 이야기, 다시 돌아온 수요일의 긴장감 제가 정말 좋아하는 대탈출이 돌아온다고 합니다. 추리물, 탈출, 퀴즈 종류의 시즌작들을 정말 좋아해서 대탈출, 여고추리반, 더 지니어스, 데블스 플랜 등과 같은 작품을 정말 좋아하는데요. 얼마 전 데블스 플랜 시즌 2를 보고 나서 또 이런 작품이 안 나오나 하고 기다리던 와중에 너무 기쁜 소식을 들었네요! 일주일 밖에 안 남은 대탈출 시즌5를 기다리면서 포스팅도 한번 작성해 보겠습니다. 1️⃣ 새롭게 바뀐 출연진, 신선한 조합에 대한 기대이번 는 그동안 함께해 온 멤버 구성이 아닌, 완전히 새로운 출연진으로 돌아옵니다. 이번 시즌 라인업은 강호동, 김동현, 유병재라는 기존 대탈출 팬들에게 익숙한 멤버와 더불어, 고경표, 백.. 2025. 7. 16.
케이팝 데몬 헌터스 시즌2 나올까? (진우 부활 염원) 케이팝 데몬 헌터스, 시즌2 나올까?제가 저번 주에 너무 재미있게 본 케이팝 데몬 헌터스..! 얼마나 집중해서 봤는지 진우가 소멸하는 장면에선 눈물까지 찔끔 흘렸답니다. 인기가 너무 많아서 충분히 시즌2가 나올 수 있을 것 같은데 진우도 같이 살아나기를 빌면서 포스팅을 써보겠습니다.시즌1이 끝나고, 팬들의 마음에 남은 가장 큰 질문K-POP DEMON HUNTERS 시즌1이 끝난 지금, 많은 팬들의 마음속엔 두 가지 감정이 공존하고 있습니다.하나는, 이렇게 새로운 스타일의 K팝 × 오컬트 세계관이 등장했다는 신선함과 흥분.다른 하나는, 시즌1 마지막까지 우리를 괴롭게 했던… 바로 진우의 희생입니다.누구보다 먼저 뛰어들었고, 누구보다 용감했던 진우.하지만 마지막 순간, 차갑게 쓰러진 그의 모습은 많은 팬들.. 2025. 7. 16.

티스토리툴바