편식하는 아이, 괜찮을까? (성장발달, 시기별 이해, 긍정적인 접근법)
아이의 편식, 모든 부모가 한 번쯤 겪는 고민입니다. 하지만 모든 아이가 골고루 잘 먹는 것은 아닙니다. 제 아이처럼요.편식은 성장 과정 중 자연스러운 현상이기도 합니다. 이번 글에서는 편식하는 아이를 대하는 현명한 태도와, 조급하게 생각하지 않아도 되는 이유를 알려드립니다. 아이의 편식, 흔한 발달 과정 중 하나낯선 식감, 맛에 대한 거부감은 정상적인 반응입니다.아이의 미각은 아직 완전히 발달되지 않았기 때문에, 특정 맛이나 향에 더 민감하게 반응합니다.배가 부르다는 이유로, 아니면 단순히 기분에 따라먹고 안 먹고를 반복하기도 합니다.편식하는 모습은 아이가 자율성을 키워가며, 스스로 선택하고 표현하는 과정 중 하나입니다.이 시기 편식이 평생 가는 것은 아닙니다.결국 아이의 성장 속도에 맞게 천천히 극복..
2025. 7. 15.
우리아이, 늦게 자도 괜찮을까? (아이의 성향, 가족 리듬, 건강하게 접근하기)
모든 육아서가 말하듯 "일찍 자고 일찍 일어나기"가 좋지만, 현실 육아는 다를 때가 많습니다.제 딸도 저를 닮았는지.. 정말 잠이 없답니다. 아무리 8시부터 빨리 잘 준비를 해도 10시는 넘더라고요. 아이가 늦게 자는 습관, 정말 문제일까요? 이번 글에서는 아이의 성향, 가족의 생활 리듬에 맞춘 유연한 생각과 건강하게 늦게 자는 방법에 대해 이야기해 봅니다.꼭 '일찍 자야 좋은' 건 아니다전통적인 육아서에서는 밤 9시 전 취침을 권하지만, 모든 아이가 똑같은 수면 리듬을 가질 수는 없습니다.어떤 아이는 아침형, 어떤 아이는 저녁형 기질을 타고납니다.가족 모두가 늦게 자고 늦게 일어나는 생활이라면, 아이도 자연스럽게 그 리듬을 따릅니다.중요한 것은 ‘몇 시에 자느냐’가 아니라, ‘충분히 깊게 잘 자느냐’..
2025. 7. 15.
